Parler des désirs sexuels peut être difficile, même dans une relation aimante. Les couples n’ont souvent ni le vocabulaire ni la structure pour aborder ce sujet de manière apaisée. La méthode Yes/No/Maybe est recommandée par des thérapeutes et éducateurs sexuels pour ouvrir ces conversations sans pression ni jugement.
Yes · No · Maybe reprend cette méthode et la transforme en expérience interactive privée : chacun répond séparément, à son rythme, et seuls les désirs que vous partagez apparaissent. Aucune réponse individuelle n’est visible.
Pourquoi utiliser une liste Yes/No/Maybe en couple
Une liste Yes/No/Maybe recense des activités, fantasmes, situations ou préférences. Chaque personne indique pour chaque item si c’est un Yes, un Maybe ou un No. Cette approche aide à réduire l’anxiété lors des conversations intimes, car elle crée un cadre clair avant même d’en discuter.
Une liste ne remplace pas une discussion, mais elle la structure avec bienveillance. Elle rend visibles les envies communes et les zones de curiosité, ce qui facilite un échange plus serein.
Comment Yes No Maybe facilite la communication
Le format protège la liberté de chacun·e : vous répondez séparément, sans pression immédiate. Les résultats révèlent seulement ce que vous partagez, ce qui évite la comparaison brute et encourage la confiance.
Cette séparation rend les échanges plus simples : vous partez d’un terrain commun et vous pouvez poser des questions ouvertes pour explorer les “Maybe”.
Yes No Maybe en ligne vs version papier
La version papier reste utile, mais une version interactive et privée offre des avantages concrets : réponses séparées, résultats filtrés automatiquement, et possibilité de revisiter vos envies dans le temps.
Vous obtenez une vision claire de vos envies communes, sans que chaque réponse individuelle soit exposée.
À quels couples s’adresse cette méthode
À tous ceux qui veulent mieux se comprendre, qu’ils soient ensemble depuis longtemps ou au début d’une relation. Le jeu convient aussi aux couples qui souhaitent clarifier leurs limites, relancer la communication intime ou explorer des curiosités en douceur.
L’important est de respecter le rythme de chacun·e et d’utiliser la liste comme un point de départ pour une conversation respectueuse.
Questions liées à ce sujet
- Comment introduire le Yes No Maybe sans créer de pression ?
- Que faire si l’un·e répond “non” à la plupart des propositions ?
- Comment passer d’un “peut-être” à une expérience concrète ?
- À quelle fréquence refaire le jeu en couple ?
FAQ — Yes No Maybe couple
Le Yes No Maybe est-il adapté à tous les couples ?
Oui, dès lors que la conversation se fait avec respect, consentement et envie de mieux se comprendre. Le jeu s’adapte à votre rythme.
Faut-il déjà être à l’aise pour y jouer ?
Pas forcément. Le format aide justement à mettre des mots simples sur des envies, sans pression ni obligation.
Comment gérer les différences d’envies ?
Le but n’est pas d’être d’accord sur tout, mais de clarifier ce qui est OK, non, ou peut-être, et d’ouvrir un dialogue.
Peut-on utiliser le jeu pour parler de limites ?
Oui, c’est même un des bénéfices. Les réponses “non” et “peut-être” servent à établir un cadre clair.